■ストレッチ筋トレ

担当:小池幸夫

月曜 夜8時~9時

自分で身体の疲労をとるのに有効なストレッチ!
日頃から筋肉や関節を柔らかくし、同時に筋肉も付けて
肩こりや腰痛予防などから元気な身体を作りましょう。

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PCサイト http://sadoenya.com/
℡ 0259-55-2544

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